مداربسته:آموزش طرز تهیه بیسکویت آموزش انواع غذاها آموزش تهیه یک مافین آموزش شيريني پزي انواع بیسکویت انواع شیرینی بیسکویت بیسکویت رژیمی تازه های آشپزی دستور درست کردن بیسکویت رژیمی سايت شيريني پزي شیرینی شیرینی رژیمی طرز تهيه کلوچه شکلاتي رژيمي طرز تهيه کلوچه هاي رژيمي طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه یک بیسکویت کاملا رژیمی مجله آشپزی هنر هنر آشپزی کلوچه شکلاتي رژيمي
برای خواندن امکانات این آرشیو به ادامه مطلب مراجعه نمایید...
این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است. اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی کرد.
مواد لازم برای تهیه ۱۲ – ۱۰ عدد بیسکویت :
| آرد سفید گندم | ۲ پیمانه سرپر (۲۲۵ گرم) |
| بیکینگ پودر | ۱ قاشق چای‌خوری |
| کره گیاهی پاستوریزه | ۲ قاشق سوپ‌خوری |
| شکر | ۲ قاشق سوپ‌خوری |
| کشمش | یک سوم پیمانه (۵۰ گرم) |
| دانه آفتابگردان | ۲ قاشق سوپ‌خوری |
| ماست کم‌چرب پاستوریزه | ۱ پیمانه سرخالی (۱۵۰ گرم) |
| شیر کم چرب پاستوریزه | ۳- ۲ قاشق سوپ‌خوری |
طرز تهیه :
آرد و بیکینگ پودر را مخلوط نمایید. کره گیاهی را به آن بیفزایید و مجدداً مخلوط کنید و با دست مالش دهید.
سپس شکر، کشمش، نیمی از دانه‌های آفتابگردان، ماست و شیر را بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر نرمی حاصل شود.
توجه کنید که خمیر به دست نچسبد. خمیر را روی سطحی که با آرد آغشته شده، به قطر ۲ سانتیمتر پهن نمایید.
حالا خمیرها را با قالب‌های دایره شکل به قطر ۶ سانتیمتر قالب بزنید.
با استفاده از قلم‌مو شیر را روی بیسکویت‌ها بمالید و بقیه دانه‌های آفتابگردان را روی آن بپاشید.
بیسکویت‌ها را به مدت ۲۰- ۱۵ دقیقه در فری که از قبل با حرارت ۲۳۰ درجه سانتی‌گراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند.
بیسکویت‌ها را پس از خنک شدن، با مربا یا کره کم چرب میل نمایید.
منبع :mikhak.net
شیوه تهیه کباب موهامورا 
Ant-Man 2015
Angel 2015
Terminator Genisys 2015
شاعر روز 3
Spy 2015
شاعر روز 2
NINJA TURTLE 5